健幸体操教室を開催しました

９月21日（土曜日）に健幸体操教室を開催しました。

前日までの寒さから一変。最高のお天気に恵まれました。

講師の賀数久美子先生指導のもと、ゆっくりじっくり関節や筋肉をほぐしていきます。

ヤナギやプラタナス、イタヤカエデが木陰を作ってくれて、ちょっと強い陽射しを防いでくれました。

緑に囲まれた自然の中、先生の元気な声に合わせて、みなさんのびのびと体操していました。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。