健幸体操教室を開催しました

9月21日(土曜日)に健幸体操教室を開催しました。

前日までの寒さから一変。最高のお天気に恵まれました。

講師の賀数久美子先生指導のもと、ゆっくりじっくり関節や筋肉をほぐしていきます。

2019年9月21日健幸体操教室の様子1

2019年9月21日健幸体操教室の様子2

2019年9月21日健幸体操教室の様子3

ヤナギやプラタナス、イタヤカエデが木陰を作ってくれて、ちょっと強い陽射しを防いでくれました。

緑に囲まれた自然の中、先生の元気な声に合わせて、みなさんのびのびと体操していました。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。